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一個(gè)人網(wǎng)球墻打多少個(gè)
發(fā)布時(shí)間：2025-05-11 17:55:13
一個(gè)人網(wǎng)球墻打30個(gè)或50個(gè)。一個(gè)人打網(wǎng)球撞擊墻面的次數(shù)取決于個(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力和訓(xùn)練量。初級階段，每組擊球在30個(gè)左右，共打3組；提高階段，每組擊球在50個(gè)左右，共打2組。
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