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冰箱又空了，買(mǎi)點(diǎn)什么把他填滿(mǎn)
發(fā)布時(shí)間：2025-05-11 23:40:41
冰箱空了的話(huà)可以買(mǎi)一些食物放進(jìn)去啊，比如說(shuō)買(mǎi)一些肉啊，水果之類(lèi)的。牛奶，雞蛋等等都是可以放進(jìn)冰箱里面拿，我覺(jué)得最常用的就是買(mǎi)一點(diǎn)蔬菜和水果放進(jìn)去就可以了。
說(shuō)一些題外話(huà)，僅供參考。
梨
百果之宗，清熱佳品，性質(zhì)帶寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。
天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進(jìn)口啤梨更寒涼。吃多了咽喉痛。
南北杏、梨帶寒+銀耳偏涼煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實(shí)熱、或虛火需要清熱之人。
蘋(píng)果
一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃，含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素。
果膠：屬于可溶性纖維，促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出；
微量元素：鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
可條理腸胃：纖維物有助排泄；對(duì)腹瀉也有收斂作用。
蘋(píng)果皮+數(shù)片姜煮水：可止嘔吐。
可減梨之寒，強(qiáng)化潤(rùn)肺潤(rùn)胃。
秋季潤(rùn)肺糖水：蘋(píng)果/梨數(shù)個(gè)+1兩百合+石斛15克+南北杏9克。
味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。
所含酵素近似人體生長(zhǎng)素，多吃保持青春。
蛋白酵素有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)大有裨益。
助消化之余能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳，對(duì)感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
木瓜
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳嗽。
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽。
生木瓜繳汁或曬干研粉，可驅(qū)蟲(chóng)。
木瓜煮魚(yú)尾或豬蹄，促進(jìn)乳汁分泌，具有豐胸美白的作用。
芒果
不宜多食，有藥用價(jià)值，性平味甘、解渴生津。性質(zhì)帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進(jìn)食濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣–濕者再進(jìn)食芒果會(huì)加重。
芒果
未熟的可能治過(guò)敏，哮喘禁忌。少數(shù)的富含蛋白質(zhì)水果之一，多吃易飽。益眼、潤(rùn)澤皮膚。解毒消滯、降壓。
止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。
菠蘿
生津和胃，性質(zhì)濕熱。氣管或支氣管敏感的病人戒食。需浸鹽水讓部分有機(jī)酸分解，減少其毒。
富含纖維，能刺激腸道。具收斂作用，酌量不會(huì)腹瀉可幫助止瀉。
以上說(shuō)了這么多的水果，希望這些水果能夠給予一定的幫助。既然提到這么多水果，可以通過(guò)以上的這些內(nèi)容買(mǎi)這么多水果放進(jìn)去，我就覺(jué)得冰箱里面應(yīng)該是把填的滿(mǎn)滿(mǎn)的。
