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方法一

1、將艾條點燃后插入頂管，以上下自由移動為準。

2、選好熏灸部位，然后將灸盒罩在上面，將橡皮帶套在灸架兩邊的底袢上，即可附貼牢固而不脫落。

3、升降艾條調(diào)節(jié)火力，以微燙而不疼痛為適中，火力過小，效果不佳。

4、經(jīng)常吹去或彈掉艾條上的灰燼，并保持艾灸架的清潔。

5、灸完后，將頂蓋打開，將灰燼倒掉。

方法二

1、先在凍瘡局部揉按5分鐘，點燃藥用艾條，對準已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各灸3-5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。

2．上肢或耳朵部位：必須加灸合谷穴3-5分鐘

3．下肢部：必須加灸足三里穴3-5分鐘，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳，注意不可灼傷皮膚。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再復(fù)發(fā)

4．大蒜搗爛，敷患處,隔蒜灸，每穴反復(fù)5次