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平時(shí)注意開窗施工，能佩戴防毒面具盡量佩戴 ，記得每天更換過濾碳，多吃含草酸高的蔬菜 ，比如菠菜 ，您的職業(yè)經(jīng)常性的接觸高濃度的有害氣體 ，會(huì)對(duì)免疫力以及造血器官有一定的傷害 ，建議您間歇性工作也就是說 ，干一兩個(gè)月 ，歇一兩個(gè)月 ，有益于自身調(diào)節(jié) 。