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祭拜過世老人磕頭方法如下：

1、首先，正常情況下，是左手拿香，右手拿燭，當然你若是左撇子則相反，因為人的右手是生活中運用的非常多的一只手，應該要左手拿香。

2、點燃了香后，不可以直接插在土地里，需要先拜祭扣頭之后，才可以插在墳前。

3、在拜祭扣頭的時候，也很有講究，一般來說正確的順序是上香、拜祭、扣頭，拜祭先人的時候，需要右下握住香燭在下，左手握住右手在上，高舉香燭，俯身拜祭后，把香插在香灰里，如此一套動作做完之后，還需要跪地扣頭，方算禮成。

祭拜用什么花合適

1、菊花

祭拜最常用的就是菊花，黃色菊花和白色菊花。菊花的寓意為懷念、想念、思念，可寄托對逝去人的哀思。菊花的花期多是集中在秋季，中元節(jié)也是在秋季，若是想祭拜逝去的親人、朋友都可用菊花。

2、白玫瑰

玫瑰花是用來表達愛意的，白色玫瑰也可用在祭拜的時候，可送給逝去的親人，用來傳遞內(nèi)心的愛意和思念。

3、百合花

大部分人在祭拜的時候都會選擇菊花，但是也有人會選擇百合花。通常都是選白色的百合，白百合代表希望逝者在重生后能獲得幸福，也可表達對逝者的敬仰之情。