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立地式框架裝，直接一個(gè)鋼制框架，框架上可吊沙袋，缺點(diǎn)很明顯，一受限于框架本身強(qiáng)度，沙袋重量很輕。二沙袋周圍的框架很礙事，容易磕著碰著。

不倒翁式沙袋，底座可以灌水或沙，也有吸盤(pán)式的，但效果感覺(jué)不如底座灌水的好，原因是木地板多縫，吸盤(pán)難以吸住。其次是吸盤(pán)日久老化明顯。這種沙袋也偏輕，一記重?cái)[拳直接躺倒的情況很正常。即便刺拳，也會(huì)因?yàn)橐蝗氯u晃擺動(dòng)幅度過(guò)大，不便于掌握節(jié)奏和出組合拳，且沙袋回位是上前下后，不倒翁是上后下前，打慣吊式沙袋的人會(huì)覺(jué)得特別別扭，也很不貼近實(shí)戰(zhàn)，導(dǎo)致?lián)舸蚋休^差。

天花板承重梁加磷銅環(huán)掛鏈。需要專門(mén)的裝修隊(duì)，天花板打承重梁鋼筋，直接垂掛鏈，但這里有一個(gè)細(xì)節(jié)，掛鏈四周加裝磷銅材質(zhì)的圓環(huán)，防止沙袋左右搖晃時(shí)，掛鏈傷到墻體材料。我家的別墅就是裝的這種沙袋，感覺(jué)效果不錯(cuò)也比較滿意，80KG的沙袋掛著一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。缺點(diǎn)是工程較大，占地大，成本高。