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這4種取暖方式很流行，用過的朋友都說很實(shí)用
發(fā)布時(shí)間：2025-05-11 15:59:47
取暖的同時(shí)莫忘安全，
低溫天氣下，這4個(gè)要命行為一定要注意！謹(jǐn)防溫暖的背后潛藏的安全隱患?xì)⑹郑?/p>
常見的4種取暖方式要注意什么？
1. 燃燒炭火取暖
燃燒炭火取暖時(shí)，
要保證爐子安全、煙囪通暢
。
另外門、窗不要關(guān)得太嚴(yán)，保持通風(fēng)非常重要，否則炭燃燒的煙排不出去，很有可能會(huì)造成一氧化碳中毒。
2. 使用小太陽等便攜式取暖設(shè)備
使用小太陽等便攜式取暖設(shè)備時(shí)，
應(yīng)遠(yuǎn)離可燃物，容易引發(fā)火災(zāi)
。
同時(shí)，使用小太陽時(shí)還應(yīng)
遠(yuǎn)離一些易爆品
，例如打火機(jī)、花露水、空氣清新劑等，以免由于易爆品離電暖器太近而發(fā)生爆炸。
3. 使用電熱毯暖被窩
使用電熱毯暖被窩時(shí)，
等被窩暖和后需拔掉電源再睡覺，切忌徹夜使用
。
而且電熱毯適合在硬板床上使用，
不宜在軟床墊和沙發(fā)床上使用
，以免電熱毯的電熱線變形或斷裂，從而發(fā)生危險(xiǎn)。
3. 使用電熱水器洗熱水澡
洗熱水澡開啟浴霸時(shí)，防止水潑濺到該電器，因機(jī)體中的金屬仍導(dǎo)電，易引發(fā)電源短路等危險(xiǎn)。
用完浴霸，要關(guān)閉開關(guān)，拔掉插頭，徹底切掉電源
，嚴(yán)防電機(jī)受潮引起火災(zāi)或觸電。
如何面對(duì)氣溫驟降的寒冷天氣
有人說，
降溫的冷看似是“物理攻擊”，其實(shí)是“魔法攻擊”
，它會(huì)讓人從內(nèi)到外感到寒冷，所以我們的防寒保暖措施可以從這4個(gè)方面入手。
1.注意穿衣有度
適度穿衣，因?yàn)檫^多過重的衣服會(huì)讓血管擴(kuò)張，增加散熱。
保暖要側(cè)重于頭部和四肢
，
可以通過戴帽子來避免頭部熱量的散失
。
如果四肢過冷，可能是血液供應(yīng)不足引起的身體發(fā)冷，
可以用熱水袋、熱水等取暖
，促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓身體暖和起來。
2.關(guān)注飲食健康
寒潮來襲，很多人都想吃口熱乎的，
火鍋、麻辣燙等高熱量的美食
成為了很多人的選擇。但是這些高熱量的食物
會(huì)增加血液粘稠度，增加身體負(fù)擔(dān)
。
所以冬季不是無限度地補(bǔ)充營養(yǎng)，要合理搭配，除了攝入足夠的蛋白質(zhì)，也要多食用新鮮的水果蔬菜。
3.合理的休息安排
為了睡個(gè)暖和覺，大家常常會(huì)緊閉門窗。殊不知，暖和是暖和了，有害氣體也被儲(chǔ)存在了臥室里。
晚上睡覺前可以把窗戶打開，讓新鮮空氣不斷流入，使室內(nèi)的有害氣體及時(shí)排出
。
如果天氣太冷，開窗可能造成室內(nèi)溫度太低，建議使用空氣凈化器，既能保持室內(nèi)的空氣質(zhì)量，又能保暖。
4.定期做身體鍛煉
不能因?yàn)樘鞖饫渚头艞夁\(yùn)動(dòng)，
運(yùn)動(dòng)能使我們的脂肪轉(zhuǎn)化成熱量，改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼
，而且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)還能提升免疫力和抵抗力，幫我們遠(yuǎn)離寒冷和疾病。
在室外鍛煉身體時(shí)，要戴好帽子、圍巾等防寒用品
。在鍛煉之前要注意熱身，先進(jìn)行慢跑使身體微微出汗后，再進(jìn)行高強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示，除了做好以上這4點(diǎn)之外，寒冷天氣易感染呼吸道疾病，大家外出要戴好口罩、避免前往人員密集區(qū)聚集，
保暖的同時(shí)更要注重保健康
！
