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心情不好，那就換個環(huán)境吧
發(fā)布時間：2025-05-11 19:18:04
? 在微博中無意間捕獲一個APP-生之時光，正常顯示界面如圖中所看到的，你的目前年齡，還有與你預(yù)設(shè)死亡年齡之間可以吃飯的次數(shù)，度過周末的次數(shù)，設(shè)定讀書的次數(shù)等等。每次看到，我沒有想象中的那么恐慌，而是告訴自己心情如果不好了，就換個讓心情舒暢的環(huán)境，讓自己愉快地度過。
? 曾經(jīng)有人專門做過“環(huán)境對人情緒影響”做過調(diào)查，最終得出結(jié)論，環(huán)境對人情緒的影響程度不容忽視。環(huán)境包括生物鐘，大自然變化，生理周期等。畢竟是門復(fù)雜的學(xué)科，我學(xué)術(shù)不精，就不班門弄斧了。
? 其實很簡單，生活中隨處可見的例子可以證明，在安靜的圖書館可以靜下心來學(xué)習(xí)，而且學(xué)習(xí)效率還很高；在晴空萬里的天氣里，嘴角總是止不住的上揚；在家人身邊總是心情放松舒心......以上種種例子都說明了環(huán)境對個人的影響有多大。
? 我有一個好姐妹，和男朋友分手后，一直苦苦挽留，奈何男人已下定決心不回頭，那段時間她工作總是頻頻出錯，弄得以前挺鐘意她工作能力的上級忍無可忍，當(dāng)著好幾個部門的同事面前狠狠地批評了她，她才終于意識到自己再不調(diào)整好自己的心態(tài)，就要面對丟掉飯碗的境遇。她主動請了長假，自己一個人背個背包去旅行，在朋友圈看到她不停在不同的環(huán)境中不同的心情，我想她肯定不再苦苦掙扎在原地了。果不其然，旅游回來后，整個人雖然黑了但是精神狀態(tài)是極好的，她回來第一件事就是換了居住地，畢竟之前的地方承載著她和前男友的回憶。如果繼續(xù)住在那里，勢必影響心情。所以她果斷換了房子，投入工作，開始了單身生活?，F(xiàn)在她過的不要太愜意，工作升職加薪，也嫁到了會給她幸福的男人。后來和我聊天，她說自己很慶幸旅游回來換了居住環(huán)境，因為她的心情隨著居住地方的改變也變了。
? 當(dāng)然我好姐妹的心情不單單是居住環(huán)境的改變而徹底變好的，試想一下，她旅游回來后再在有共同回憶的房子里生活，在旅游中好不容易改變的心態(tài)肯定會受影響，也許就在夜深人靜的夜晚心情崩潰了呢。
? 看過很多書、電影、電視劇中，人一旦傷心，一定會離開傷心地去療傷，因為不同的環(huán)境會給人不同的心情，當(dāng)時間足夠久了，我們再回到原來的城市，心情也不再于剛離開那般悸動。
? 紅色使人心情奔放，黃色使人內(nèi)心溫暖，黑色使人心情壓抑，白色使人內(nèi)心恬靜......所以當(dāng)你踏進暖色調(diào)裝修的房間里，心情很舒適，相反，當(dāng)你走近冷色調(diào)搭配的房間時，會覺得心情異常沉重。
? 個人喜歡裝修類文章，一篇文章的女主人公因是租住的房子，家具裝修都是房主自己置辦的，豪氣沖天的不便捷沙發(fā)把本來就小的客廳占據(jù)大部分位置，使得客廳顯得狹小無比，整體的裝修都是暗色系。女主人公是搞音樂創(chuàng)作的，工作本就不規(guī)律，下班后拖著疲憊不堪的身軀回到家中，心情更是差到極點，每次回家，心情壓抑，使得赴朋友的聚會都提不來半分興致，創(chuàng)作的靈感更是因為心情不好而消失的無影無蹤，使得下班后的生活大大地打了折扣。女主人公的朋友得知后便為她把整個房間改成溫馨的暖色調(diào)，讓她疲憊的心情在家中得以安歇，客廳換成便捷的暖色調(diào)沙發(fā)，還騰出空間可以供朋友聚會歡樂暢享，廚房和窗臺也都進行了大改觀。從此女主人公每次下班后，總是匆忙趕回家，因為一回到家，看到溫馨和諧寬敞明亮的房間，總是心情會變好，下班后也可以進行創(chuàng)作了。
? 所以心情不好了，就不要待在原來的地方了，出去旅游去尋找寂靜的地方驅(qū)走壞心情，換個裝修風(fēng)格的房間讓好心情到來，讓好心情長伴左右。
