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睡眠是保障生活質(zhì)量的重要因素，床墊是睡眠的核心，一張品質(zhì)良好的彈簧床墊能提升人們的生活質(zhì)量。若床墊保養(yǎng)得當(dāng)，床墊壽命可達(dá)10-15年，甚至更長。具體的床墊保養(yǎng)方法也很簡單：

1、床墊使用時去掉塑料包裝，保持通風(fēng)干爽，避免受潮;

2、定期翻轉(zhuǎn)。這一點最為重要，很多市民購買床墊后，幾乎就沒有挪過地方，更別提給它翻身了。新床墊在使用的第一年，可以每2-3個月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次。

3、使用品質(zhì)較好的床單。純棉麻質(zhì)地的床單最好，吸汗且舒適，污漬不易落在床墊上。

4、保持清潔。市民可定期用吸塵器清理床墊，晾曬也可以，但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時，避免洗完澡或一身大汗時直接躺在上面。

5、不要經(jīng)常坐臥在床的邊緣，避免損壞護(hù)邊彈簧和脆弱的四角。

6、不要在床上跳躍。這一點家長需要提醒自己的小孩注意，避免單點受力過大使彈簧受損。

7、避免床墊長期放置在暴曬的地點，使用床罩為床墊防污。

總而言之，掌握以了上7點，就能有效的延長床墊的使用壽命，每天睡“安穩(wěn)覺”了。