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常見的室內(nèi)污染物包括二氧化碳、一氧化碳、甲醛(HCHO)、粉塵、花粉、細(xì)菌、病毒等。通過改變空氣，污染物可以排放到室外。因此，我們需要定期給房間通風(fēng)。窗戶通風(fēng)是降低室內(nèi)污染物濃度、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最簡單有效的方法。如果房間悶熱，空氣不流通，可以用空氣凈化器起到一定的通風(fēng)效果。

因?yàn)樗梢詢艋諝?，現(xiàn)在的空氣凈化器產(chǎn)品有很多檔次，比如它們有凈化空氣的功能，或者它們有去除房間里的煙味、悶味的問題，可以讓空氣變得新鮮，起到循環(huán)的作用。但不能總是打開空氣凈化器，更好的辦法是打開窗戶通風(fēng)，這樣室內(nèi)外的風(fēng)才能得到有效的替代，這樣通道的效果才會更好，形成循環(huán)。但有些房間沒有窗戶就不能進(jìn)行南北通風(fēng)。

在這種情況下，如果房間里有排氣扇，可以直接打開排氣扇進(jìn)行循環(huán)。現(xiàn)在很多人都很關(guān)心室內(nèi)空氣質(zhì)量。在家庭裝修之初，安裝了新風(fēng)系統(tǒng)，現(xiàn)在也很流行。有些房子如果不能做到南北通透，打開窗戶的效果不是特別好，可以通過新風(fēng)系統(tǒng)。通過這種通風(fēng)設(shè)備，外面的新鮮空氣可以輸送到房間里，即使在關(guān)閉窗戶的情況下，也可以讓室內(nèi)空氣新鮮，不會太悶熱，環(huán)境得到了更好的改善。也許很多人對于通風(fēng)環(huán)境不好，不要干預(yù)，其實(shí)通風(fēng)性能不好，舒適性會大大降低。

如果房間經(jīng)常通風(fēng)，可以排出整個房間的渾濁空氣，還可以預(yù)防一些疾病。如果通風(fēng)不好，空氣循環(huán)不暢，室內(nèi)如果空氣不新鮮，就會誘發(fā)哮喘，感染后就會出現(xiàn)一些過敏問題。同時，它還會導(dǎo)致有害氣體、二氧化碳濃度的增加，影響健康。由此可見，如果室內(nèi)通風(fēng)不好，會對人體健康造成很大影響，還會有一些不良反應(yīng)，所以平時需要給房間多一些通風(fēng)，天氣好的時候，打開門窗吹風(fēng)。