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我這有幾種方法 不知道對你有沒有用處，

　　 　　1.啟閉門窗有學問

　　許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，門窗大開，陽光

　　和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。

　　在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，并拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱輻射，能使居室變得較為涼快。

　　2.風扇+水好降溫

　　用濕拖布擦地后，開電風扇使地面水分蒸發(fā)吸熱，也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發(fā)出涼風，這樣也可起到降低室溫的作用。

　　3.干凈整潔祛煩躁

　　夏天室內一定要收拾得干凈整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內有較大空間，會使人感到舒適。

　　切忌室內凌亂，家什滿屋，那樣不僅使人感到悶熱、憋氣，還使人心情煩躁。

　　4.麻將席最清涼

　　竹席較草席耐用，保養(yǎng)得好的話，其壽命可長達10年。市面上有竹絲席、竹青席。最常見的用竹子的最外層——大青制成的“麻將塊”涼席。竹屬寒性植物，隨著周圍的溫度變化而變化，在空調房間中降溫快，人能感覺到明顯涼意。因此，竹席頗受中青年的青睞。有DIY創(chuàng)意的人士，可以用非常細薄的竹席，當壁紙一樣貼在墻面上，手感清涼，自然親切的綠意頓時洋溢于你的蝸居中。