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自己剪頭發(fā)的方法如下：

1. 首先，用橡皮筋將頭發(fā)全部束起，根據個人喜好決定預留的頭發(fā)長度。

2. 然后，將束起的頭發(fā)偏向一側，用剪刀從預留的長度處開始剪切。

3. 接著，用左手抓住要剪的頭發(fā)，右手持剃發(fā)刀將剪過的頭發(fā)截面推平。

4. 使用打薄的剪刀，對發(fā)梢處進行打薄處理，使發(fā)梢看起來更加自然。

5. 然后，用修眉刀將兩側略長的頭發(fā)剪掉，確保前面頭發(fā)的長度稍短于后面。

6. 最后，將剪好的頭發(fā)梳理整齊即可。