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一般來說，干燥的空氣經(jīng)常會讓人們感覺皮膚緊繃，而干燥氣候產(chǎn)生的靜電也讓人煩惱不已。在寒冷干燥的冬季，要特別注意調節(jié)室內空氣溫度與濕度的平衡。冬季本來就是個天干物燥的季節(jié)，再加上整天開著暖氣，使得空氣更加干燥。 　　改善室內空氣濕度，可以采取以下方法。首先，每天至少用干凈的濕拖把拖兩次地，這樣既能除塵... 一般來說，干燥的空氣經(jīng)常會讓人們感覺皮膚緊繃，而干燥氣候產(chǎn)生的靜電也讓人煩惱不已。在寒冷干燥的冬季，要特別注意調節(jié)室內空氣溫度與濕度的平衡。冬季本來就是個天干物燥的季節(jié)，再加上整天開著暖氣，使得空氣更加干燥。

改善室內空氣濕度，可以采取以下方法。首先，每天至少用干凈的濕拖把拖兩次地，這樣既能除塵，又能加大水分和空氣的接觸面積，讓水分迅速蒸發(fā)，可以有效增加室內空氣濕度。如果是木地板，則不要直接用濕淋淋的拖把擦地，最好先用吸塵器吸去灰塵，再將拖把擰干擦地，以防止過多的水分滲透到木地板里，造成發(fā)霉、腐爛。還可以在屋里放盆水，水分蒸發(fā)的同時，增加室內濕度。

其次，在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。

在臥室、客廳中使用加濕器，可以快速起到增加空氣濕度的作用。但人與加濕器之間的距離不能太近，最好保持1-2米左右的距離。用加濕器時，一定要保證每天換水，每周清洗一次，否則容易滋生病菌，引發(fā)呼吸道感染。

此外，室內放一些綠色盆栽植物，如綠蘿、吊蘭等，也能調節(jié)空氣濕度。一般室內空氣濕度保持在50%-60%為宜。如果感覺鼻子不干、呼吸順暢、皮膚潤澤，就說明空氣濕度比較適宜。

另外，養(yǎng)魚，不但陶冶情操，使的室內環(huán)境更加美觀，魚缸里的水也有助于空氣的加濕。

飲食攝入，飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，卷心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。

當然，還有一個最快捷有效的保濕方法：使用室內加濕器。

加濕器不但能夠調節(jié)室內環(huán)境的空氣濕度，還能夠保養(yǎng)皮膚，保養(yǎng)和加濕兩不誤。況且隨著產(chǎn)品技術的不斷完善，加濕器在外觀設計上也極具創(chuàng)意，調整室內濕度的同時，還能夠裝點家居。

市面上主流的加濕器，主要為超聲波加濕器和純凈性加濕器兩種：超聲波加濕器是采用超聲波高頻振蕩的原理，將超聲波加濕器單元淹沒于淺水中，再與電源適配器單元連接通電，將水霧化為1—5微米的超微粒子，再通過風動裝置，將水霧擴散到空氣中，從而達到均勻加濕空氣的目的。使用壽命長，濕度自動平衡，無水自動保護。純凈加濕技術則是加濕領域剛剛采用的新技術，純凈加濕器通過分子篩蒸發(fā)技術，除去水中的鈣鎂離子，徹底解決“白粉”問題。通過水幕洗滌空氣，將空氣加濕的同時，凈化空氣，再經(jīng)風動裝置將濕潤潔凈的空氣送到室內，從而提高環(huán)境濕度。