發(fā)布時(shí)間:2025-05-11 14:25:13
如果是左手寫字就放右邊,右手寫字就放左邊,這樣寫字時(shí)筆頭不會擋住光線。臺燈放在書桌右邊比較好吧,一般寫作都用右手,坐在書桌旁打開臺燈也方便。臺燈應(yīng)該放在書桌的左邊,這樣更有利于讀書寫字。我之前說過護(hù)眼臺燈發(fā)光體的選擇,但只選擇發(fā)光體還是不夠——再好的臺燈,如果用法錯(cuò)誤,依然有可能對眼睛造成傷害。今天我們就來說一說,臺燈的正確用法。
臺燈擺放首先要注意安全,臺燈電源和扦頭,要遠(yuǎn)離孩子。其次臺燈距離書本的距離:40~50厘米,燈光以白熾燈暖色調(diào)光源為優(yōu)。臺燈放置的位置以正前方為主,或間隔一段時(shí)間,左右調(diào)整一下為好。經(jīng)常檢查視力,如雙眼視力下降幅度不一樣,要注意將臺燈方向調(diào)整一下,防止出現(xiàn)雙眼屈光參差。從光譜上來看,白熾燈是最接近自然光的,色溫通常在2700K左右,顯色性好,可以完美還原物體本來的顏色。所以在亮度適宜的情況下,用白熾燈看書是最舒服的。
給孩子選擇臺燈從樣式上來講盡量選擇簡單大方的,顏色單子不要太華麗。太過于華麗和有裝飾的臺燈分散孩子的注意力,不利于學(xué)習(xí)。從臺燈的功能性上來講,選擇功能不是太多的,三檔變光足夠。既能起到學(xué)習(xí)照明的作用,又不至于引起孩子的注意,沒事就鼓搗臺燈玩。首先在臺燈的選擇上一定要選擇護(hù)眼臺燈,才能起到保護(hù)眼睛的作用。
燈泡的度數(shù)一定要合適,如果度數(shù)太低光線較暗,長時(shí)間面對電腦會使眼睛極易出現(xiàn)疲勞感,導(dǎo)致視力下降,燈泡度數(shù)太高過強(qiáng)的光線會通過顯示屏反射到我們的眼睛里,產(chǎn)生眩光,引起眼痛和頭痛,在度數(shù)選擇上25瓦—45瓦的白熾燈亮度最為合適。