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1、調整燈光：如果床頭靠背發(fā)光是由于燈光的照射造成的，可以調整燈具的角度或者增加燈罩等措施，減少光線的反射和折射，從而降低發(fā)光程度。

2、使用窗簾或者其他遮擋物：在床頭靠背的背面添加窗簾或者其他遮擋物，可以減少外界光線的照射，降低發(fā)光程度。

3、更換材料：如果免漆板發(fā)光的情況較為嚴重，可以考慮更換材料，選擇光澤度較低的板材或者較為粗糙的表面，以減少光的反射。

4、增加層次和紋理：在免漆板的表面增加一定的層次和紋理，可以減少光的反射和折射，降低光澤度，使床頭靠背不那么發(fā)光。