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答案：臥室地鋪實木復合地板或瓷磚地板環(huán)保。

解釋：

實木復合地板環(huán)保性較高。它由多層木材復合而成，表面覆蓋耐磨層，既保留了木材的天然質感，又增強了穩(wěn)定性和耐久性。實木復合地板采用低甲醛粘膠劑，減少了對環(huán)境的污染。此外，它還具有良好的保溫效果和舒適的腳感，非常適合臥室使用。

瓷磚地板也是環(huán)保的選擇。現代瓷磚生產采用高溫燒制技術，材料本身不含有害物質。瓷磚表面光滑、易于清潔，能有效抵抗潮濕和霉菌滋生。對于追求室內空氣質量的人來說，瓷磚地板是一個不錯的選擇，尤其適用于濕度較高的臥室。

當然，無論選擇哪種地板，關鍵還在于選購正規(guī)品牌、注意產品的環(huán)保認證和檢測數據。此外，臥室裝修后應進行空氣質量檢測，確保各項環(huán)保指標符合國家標準，以創(chuàng)造一個健康舒適的居住環(huán)境。

總的來說，實木復合地板和瓷磚地板都是環(huán)保的臥室地板選擇。消費者可以根據自己的喜好和居室環(huán)境來做出最合適的選擇，同時，選擇正規(guī)品牌和注意環(huán)保認證也是保障環(huán)保的重要因素。