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如何讓籃球球風(fēng)飄逸

發(fā)布時(shí)間:2025-05-12 05:54:41

1、一個(gè)就是提高身體柔軟性,這樣突破的時(shí)候就很有動(dòng)感了;

2、投球的姿勢(shì),特別是甩手的動(dòng)作一定要舒展,柔緩;

3、還有一個(gè)就是傳球,大范圍的傳球或分球,也能提高球風(fēng)的飄逸;

4、還有腳步可以盡量邁大點(diǎn),不要老是小碎步移動(dòng)和上籃(這點(diǎn)很重要);

5、總之:球風(fēng)飄逸=身體柔軟性+投籃姿勢(shì)+轉(zhuǎn)移球(傳球)。

熱點(diǎn)