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因?yàn)槌车搅肃従?，山西父母讓四歲的小孩去給鄰居道歉，那么我們平時(shí)在家中應(yīng)該要如何做才能做到有效地避免煩擾到鄰居呢？

首先，我們要做好自我約束。自我約束的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是并不是說完全的自我約束，而是相對(duì)地自我約束。大家都知道我們的家里是最能讓人放松身心的地方，最能讓人放下一天的戒備的地方，誰也不想在家也要時(shí)時(shí)刻刻保持緊張，當(dāng)然不能夠完完全全地約束自己。那么這里所說的自我約束就是指要合理限制自己某些方面的習(xí)慣。例如，你很喜歡拿著音響外放音樂、或者喜歡在中午別人午休的時(shí)候彈鋼琴，那么你如果剛好有這些喜好或者是類似的喜好的話，就最好是把它改掉。你可以佩戴耳機(jī)來欣賞你喜歡的音樂，還可以更改一下彈鋼琴的時(shí)間，盡量不要在別人午休的時(shí)候發(fā)出分貝過大的聲音。

其次，盡量避免讓孩子們頻繁發(fā)出喧嘩聲、哭鬧聲等噪音。當(dāng)孩子在哭鬧的時(shí)候，我們可以盡量做一些事情來轉(zhuǎn)移他們的注意力，讓他們平復(fù)一下心情。當(dāng)孩子在玩耍，發(fā)出過大的聲音是，我們也可以叫他們小聲一點(diǎn)。另外，更加需要注意的一點(diǎn)是，盡量避免孩子在家里少做推動(dòng)桌椅和丟撒玻璃球等動(dòng)作。這些動(dòng)作的聲音雖然不大，但是還是能通過天花板傳播給樓下的住戶的。

最后，在我們的日常生活中，也要對(duì)自己的行為動(dòng)作稍加注意。例如，不要在樓上跳繩、打乒乓球；在切菜的時(shí)候可以盡量做到輕一點(diǎn)切菜，避免因?yàn)樘罅Χ绊懥藰窍碌淖?；盡量不要在家里進(jìn)行開派對(duì)、唱歌等人多且熱鬧的活動(dòng)；切記不要隨意敲擊地板等可以發(fā)出令人不適的噪音的動(dòng)作要盡量少做，甚至是不做。