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答案：檢查甲醛是否超標，可以通過自我檢測、專業(yè)機構(gòu)檢測和儀器檢測三種方式進行。

詳細解釋：

自我檢測法：

1. 感官判斷：如果室內(nèi)存在刺激性氣味，特別是新裝修后的居室，眼睛流淚、嗓子不適、喉嚨疼痛等癥狀可能意味著甲醛超標。

2. 觀察動植物反應(yīng)：若家中植物出現(xiàn)枯黃、病態(tài)，寵物食欲不振、活力下降等反應(yīng)，也可能提示室內(nèi)甲醛超標。

專業(yè)機構(gòu)檢測：

1. 采樣與檢測：通過專業(yè)的室內(nèi)空氣檢測機構(gòu)進行室內(nèi)空氣采樣，然后利用專業(yè)的化學(xué)分析儀器對采集的樣本進行分析。這種方式檢測精準度高，但成本相對較高。

2. 結(jié)果解讀：檢測報告會明確室內(nèi)甲醛含量，并可判斷是否符合國家標準。如果不達標，還會指出具體的污染物超標情況及建議的解決措施。

儀器檢測法：

1. 使用甲醛檢測儀器：市面上有多種甲醛檢測儀器，可以根據(jù)說明書在家中自行操作，通過儀器顯示的數(shù)據(jù)判斷甲醛是否超標。這種方法操作簡便，但準確性可能稍遜于專業(yè)機構(gòu)檢測。

2. 注意儀器選擇：購買時應(yīng)選擇經(jīng)過權(quán)威部門認證、評價較好的品牌，以確保檢測的準確性。

為了保障居住健康，定期檢測室內(nèi)空氣質(zhì)量十分必要，尤其是新裝修的家庭更應(yīng)注意甲醛問題。如檢測出甲醛超標，需及時采取通風(fēng)、使用甲醛清除劑等方法降低室內(nèi)甲醛濃度。