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亞冬會(huì)奧運(yùn)冠軍千面女王張虹
發(fā)布時(shí)間：2025-05-11 23:27:22
作為本屆亞冬會(huì)中國代表團(tuán)里唯一的奧運(yùn)冠軍,張虹的札幌之行卻不太受期待。女子速滑1000米決賽結(jié)束后，本賽季一直低迷的她“意外”爆發(fā)滑出了賽季最好成績，在日本猛將的夾擊下?lián)尩搅艘粔K銅牌。以下是我為你精心整理的，希望你喜歡。
資料介紹
2014年索契冬奧會(huì)，張虹一戰(zhàn)成名。其后迷惘，速度與進(jìn)取心都衰減，卻在2015年，她重新整理亞洲紀(jì)錄，完成自我救贖。她的競技狀態(tài)與訓(xùn)練成果穩(wěn)定相關(guān)，是教練所崇尚的曲線理論的試金石和代表作。她是捅破中國大道速滑奧運(yùn)金牌窗戶紙的夢想使者，也是具備較完整自我意識的新一代運(yùn)動(dòng)員的典型。
在張虹和隊(duì)友愛玩的游戲中，他們組建了一支叫做“國家王者速滑隊(duì)”的team，張虹是副隊(duì)長，善用冷門輔助，最愛使用的英雄是孫臏，這些特質(zhì)都指向一個(gè)目的——讓團(tuán)隊(duì)更好地配合。在盛與衰相互交替的曲線中起伏前行，張虹說，“感謝我的團(tuán)隊(duì)幫我找到了真實(shí)的自我”。
她還會(huì)繼續(xù)創(chuàng)造驚喜嗎?
長春，速滑訓(xùn)練基地。張虹站在鏡子前，一只手壓著頭頂?shù)陌l(fā)絲，另一只手拿著粉撲飛快地在臉上點(diǎn)了幾下。她很會(huì)化妝，但不喜歡濃妝艷抹，本來就透白的臉只稍稍點(diǎn)綴幾筆就令人眼前一亮。不到五分鐘，梳妝好的張虹便坐到了我面前。
她從房間里挑出三件衣服，挨個(gè)在身上比了一圈，“怎么樣?哪個(gè)好看些?”但其實(shí)這三件衣服都是同樣品牌、同樣款式的運(yùn)動(dòng)T恤，除了顏色基本沒有任何差異。她愛美，但運(yùn)動(dòng)員的身份讓她幾乎沒有機(jī)會(huì)像別的女孩子那樣穿上精致的公主裙。
“今天我們從哪兒聊起啊?” 張虹自然地開起話頭，“要不還是說說索契冬奧?”我搭話道。嘴角總是上揚(yáng)著的張虹卻突然間正色了起來，“都過去三年了，這段就跳過別說了。”索契冬奧成就了張虹，也成就了整個(gè)中國速滑，但現(xiàn)在，她卻并不想活在金牌的回憶里。
“不練速滑，我就沒有別的路可走”
并非在最佳狀態(tài)下的張虹拼下了一塊銅牌
一年前，朋友到張虹哈爾濱的家里做客，一進(jìn)門，就能看到了張虹家的客廳里整齊擺放著的金牌和獎(jiǎng)牌，唯獨(dú)不見那塊分量最重的奧運(yùn)金牌。
她把那塊索契的奧運(yùn)金牌單獨(dú)鎖在了保險(xiǎn)箱里，她背過身，小心翼翼地按下密碼，雙手捧出裝著金牌的盒子，輕輕地放在朋友的面前。索契的金牌中間是一塊透明的隕石碎片，朋友把金牌還到張虹手上時(shí)，張虹拿出清潔布細(xì)致地把每一處指紋擦掉。
大多數(shù)人知道張虹都是從索契奪金開始的。2007年參加第十一屆全國冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，她還是一名短道速滑的選手，備戰(zhàn)前，哈爾濱隊(duì)專門聘請了一名韓國教練擔(dān)任短道女隊(duì)的教練。崇尚大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的韓國教練嚴(yán)苛地要求張虹減肥，韓國教練說的最多的一句話就是，“一個(gè)人背著10斤大米和不背10斤大米上冰，那能一樣嗎?”張虹是那種很服管的運(yùn)動(dòng)員，“我覺得教練對我好，我就相信他。可能別的隊(duì)員回去后會(huì)自己加餐，但是我特聽話，教練不讓我吃，我就不吃?！?
一個(gè)月內(nèi)張虹瘦了20斤。除了過度減肥，韓國教練給張虹和隊(duì)友們安排的訓(xùn)練任務(wù)也越來越大，在張虹看來幾乎“就是不可能完成的”。韓國教練在場邊隨手拿著冰球棍，隊(duì)員沒完成任務(wù)，就朝她們身上呼。一段時(shí)間后，隊(duì)伍最初的十五六個(gè)人中，只有四個(gè)女孩堅(jiān)持下來了。隨后過度減肥的“副作用”出現(xiàn)了，無論張虹怎么努力訓(xùn)練，成績都提升不了?！熬毜糜行臒o力，滑什么都跟不上。” 張虹回想起來頗有感慨， “可是那時(shí)他沒有想到，這‘10斤大米’里也包括了運(yùn)動(dòng)員的力量和能力。”
到醫(yī)院檢查后的張虹發(fā)現(xiàn)，12項(xiàng)生理指標(biāo)，她8項(xiàng)不合格低于正常人，也就是說她的身體條件已經(jīng)不足以當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員。沒有辦法適應(yīng)短道隊(duì)激烈競爭的張虹被領(lǐng)導(dǎo)安排給了速滑隊(duì)的教練馮慶波。練習(xí)大道速滑對張虹來說，更像是一種走投無路的選擇，“如果不練大道，沒有其他路給我走，可能就沒有辦法繼續(xù)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了?！?
從短道改項(xiàng)速滑的人并不少見，在張虹之后更是越來越多，張虹索契奪金之后隊(duì)里又多了好幾個(gè)從短道轉(zhuǎn)過來的人，或許是因?yàn)楦型硎?，張虹對有同樣?jīng)歷的李奇時(shí)、陶嘉瑩格外照顧，媒體采訪時(shí)，總會(huì)不自覺地提起這兩個(gè)人的名字。陶嘉瑩剛轉(zhuǎn)隊(duì)時(shí)，和張虹一間宿舍，不論場上、場下，張虹都會(huì)把自己的經(jīng)驗(yàn)和故事說給陶嘉瑩。
張虹是“算”出來的奧運(yùn)冠軍
張虹的教練馮慶波戴著一副眼鏡，說起話來輕聲細(xì)語，慢條斯理的，擅長手工，會(huì)親自給隊(duì)員磨冰刀、修電腦，很少和隊(duì)員發(fā)火，看起來不像個(gè)教練更像是個(gè)書生。和外貌一樣，馮慶波的訓(xùn)練理念也更加注重科學(xué)研究。
1994年利勒哈默爾冬奧會(huì)上，挪威選手考斯一人獨(dú)得3金。而在此前的很長一段時(shí)間里，他的成績平平，在世界比賽連前三名都很少進(jìn)。后來，考斯的教練來中國講課，他的曲線理論給當(dāng)時(shí)還是運(yùn)動(dòng)員的馮慶波留下了極其深刻的印象。成為教練員之后，馮慶波對于訓(xùn)練曲線的理解越來越深，張虹就成了他曲線理論最成功的“代表作”。
馮慶波的策略很簡單也很實(shí)際：非奧運(yùn)賽季打基礎(chǔ)，奧運(yùn)賽季出成績，與之相應(yīng)的是周期與板塊相結(jié)合的訓(xùn)練過程控制。簡言之，就是通過負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的調(diào)整和控制讓運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)期間達(dá)到最佳狀態(tài)，這意味著索契前的2012-2013賽季注定是一個(gè)成績平平的調(diào)整賽季。
說起來簡單，但在奧運(yùn)賽前一個(gè)賽季成績平平意味著馮慶波和他的弟子們會(huì)受到來自各方的壓力和懷疑，這些委屈他們只能自己吞下。2014年2月4日，索契冬奧會(huì)出征之前，飽受壓力的馮慶波甚至已經(jīng)做好了最后一次執(zhí)教的準(zhǔn)備。他在朋友圈里寫下：“帶著一只翅膀，帶著從沒有過的委屈，帶著最后一次以國家的名義，傷透了心，出發(fā)了?！?
索契奧運(yùn)會(huì)前，馮慶波已經(jīng)深知張虹已經(jīng)具備了沖擊獎(jiǎng)牌甚至是金牌的實(shí)力，但他在每次訓(xùn)練報(bào)成績的時(shí)候都會(huì)加上幾秒，為了不給張虹壓力，他甚至“雪藏”了張虹，“奧運(yùn)會(huì)前，沒人關(guān)注我，電視臺、媒體來也是從來不采訪我?！睆埡绮恢?，這背后實(shí)際上是馮教練的“計(jì)劃”。
索契冬奧會(huì)時(shí)，張虹原本已經(jīng)訂好比賽第二天14日回國的機(jī)票，但是因?yàn)轭C獎(jiǎng)儀式在比賽第二天下午舉行，比賽結(jié)束后奪冠的張虹才臨時(shí)更改了行程。
三年過去，張虹再一次到了和2012-2013賽季一樣的瓶頸期。本賽季的世界杯比賽，截至目前她只在副項(xiàng)500米上收獲了一枚銀牌。面對媒體，她只能用不是最好的狀態(tài)來總結(jié)?！捌鋵?shí)說的太多的話可能就會(huì)泄露我們的訓(xùn)練計(jì)劃了，不過這確實(shí)是我們一直以來做的規(guī)劃，每年都會(huì)有一個(gè)周期，以冬奧會(huì)為主，亞冬會(huì)為輔，頭一年讓成績做一個(gè)低谷，在明年2月份的時(shí)候有一個(gè)爆發(fā)。”
盡管如此，長時(shí)間的蟄伏以及外界對她的高期待還是會(huì)時(shí)常讓張虹灰心，看在眼里的馮慶波也會(huì)主動(dòng)發(fā)上一大段話來安慰張虹。
“以前可能大家并不認(rèn)識我，但是現(xiàn)在不僅媒體關(guān)注我，很多人在賽前會(huì)不斷地問我’你能不能拿冠軍’，雖然可能現(xiàn)在的這種低谷自己也有一定的承受能力，但我沒有你們想象得那么強(qiáng)大。”伴隨著奧運(yùn)金牌，張虹的名氣和煩惱與日俱增。
賽季初，張虹膝蓋的勞損傷開始加重，訓(xùn)練的低谷加上身體的疲勞讓張虹承受了雙重的打擊，“不知道從什么時(shí)候開始，每一次訓(xùn)練、每一次蹬冰，我并沒有專注技術(shù)，而是擔(dān)心我的膝蓋。”張虹說。
游戲隊(duì)長冰，是張虹從事的專案，火，是張虹的星座屬性。對于張虹的第一印象，很多人都說她“高冷”，但其實(shí)她是個(gè)“自來熟”，哪怕是第一次見面的生人，她也會(huì)自然地上去攀談，自然地露出標(biāo)志性的微笑。
在隊(duì)里，張虹是最有名氣的，經(jīng)歷也最豐富，外出比賽，年輕隊(duì)員遇到不知道的事兒，從來都是一句“那我找虹姐問問吧!”在奧運(yùn)之后，突然襲來的關(guān)注和榮譽(yù)讓張虹一度迷茫，正是團(tuán)隊(duì)的氛圍讓張虹找回了真正的自我。
“我從一個(gè)默默無聞的運(yùn)動(dòng)員，到現(xiàn)在的奧運(yùn)冠軍，身邊的很多都發(fā)生了翻天覆地的變化，我很感謝我的團(tuán)隊(duì)幫我找到了真實(shí)的自我，讓我看清，我的榮譽(yù)和身份都是運(yùn)動(dòng)成績帶給我的?！睆埡缯f。
訓(xùn)練之余，速滑隊(duì)里最重要的娛樂專案就是游戲，游戲里組織了一支戰(zhàn)隊(duì)就叫“國家王者速滑隊(duì)”張虹就是戰(zhàn)隊(duì)里的副隊(duì)長，賽場上分專案，游戲里分角色，張虹最擅長用的是冷門的輔助，最愛用的英雄是孫臏，特點(diǎn)就是能讓隊(duì)友的配合更默契。
“我覺得游戲和比賽很像，游戲里也有五個(gè)人的分工，團(tuán)隊(duì)的取勝必須依賴隊(duì)員的配合還有對隊(duì)友的信任，有一個(gè)人說上就必須上?！钡鄶?shù)時(shí)候張虹不是那個(gè)喊著要上的人，就像她說“我沒有把自己擺在一姐的位置上，我倒是希望能把自己更多的經(jīng)驗(yàn)傳授給大家?！庇螒蜿?duì)長張虹把游戲玩出了一種門道。
張虹是個(gè)很愛表現(xiàn)的人，250G的硬盤里存滿了 *** 照，手機(jī)里的 *** 和視訊軟體有好幾個(gè)，直播平臺剛開始興起的時(shí)候，她就已經(jīng)有了好幾萬粉絲了。幾年前，她還是個(gè)默默無聞的運(yùn)動(dòng)員時(shí)，用幾個(gè)月的時(shí)間跟隊(duì)友學(xué)了一支當(dāng)時(shí)很流行的舞蹈“roly poly”，世錦賽晚宴上，在各國運(yùn)動(dòng)員的注目之下，張虹秀了一把舞姿，“其實(shí)那個(gè)時(shí)候沒什么人認(rèn)識我，但是跳完還是很多人起來為我鼓掌，心里也挺美的!”馮教練常拿張虹開玩笑：“張虹就怕別人不認(rèn)識她!”
從拿了奧運(yùn)冠軍之后，張虹就愛上了學(xué)英語，沒事兒就上視訊課程，看美劇。有的中國運(yùn)動(dòng)員不敢用英語交流，但張虹從來不會(huì)，哪怕自己的單詞量不夠也會(huì)主動(dòng)用英語回答外國記者的問題?！耙膊粫?huì)有什么害羞啊，不好意思啊，我是挺愛表達(dá)的一個(gè)人，國外記者很希望我用英語，那我就用英語，我的聽力不是很好，可能有的時(shí)候都沒太聽懂問題，就把自己會(huì)說的都說出來!”
最近，張虹還學(xué)起了吉他，起初他還只是給會(huì)彈吉他的隊(duì)友伴唱，后來她覺得吉他不難，就也學(xué)了起來，“我覺得我也能彈，現(xiàn)在拿手的是小星星，以后多練練會(huì)的就多了?！闭摬环?shù)膭艃?，沒人敢跟張虹比。
30歲前，把自己嫁出去
從十幾歲離開家到運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活開始，張虹的一切生活起居都是自己一個(gè)人張羅，比起同齡人，她獨(dú)立得多。家里的房子裝修設(shè)計(jì)是她一手操辦;外出比賽，號稱吃貨的她會(huì)親自給隊(duì)友下廚，拿手菜是炸大蝦。但她承認(rèn)，再怎么獨(dú)立，骨子里也還是那種小女孩兒。
張虹小時(shí)候的愿望是當(dāng)動(dòng)物園飼養(yǎng)員，在德國人煙稀少的的小鎮(zhèn)訓(xùn)練時(shí)，常拉著隊(duì)友“去莊園摸馬、逗牛，去小河里看大魚”，在家她養(yǎng)過蛇、還有鸚鵡“嬌鳳”，“它每天在籠子里很可憐，我就把它放出來飛一圈，最后它飛累了會(huì)落我腦袋上”。她還有一只飼養(yǎng)了多年的寵物狗“點(diǎn)點(diǎn)”，張虹一回家就會(huì)逗它玩，帶它遛彎，還經(jīng)常拉它一起做直播。不過，或許是因?yàn)椴怀Ｔ诩业木壒剩c(diǎn)點(diǎn)明顯和張虹的爸媽更親一些，朋友也吐槽張虹“你那狗都不咋愛搭理你了!”
88年出生的張虹今年已經(jīng)29歲了，但身邊還是沒個(gè)伴兒，起初是父母著急她的婚事，后來她自己也開始“犯起了嘀咕”，“我媽都說了，我們姑娘不嫁了!”兩年前，張虹說，自己的希望是28歲的時(shí)候把自己嫁出去?，F(xiàn)在，當(dāng)我問起29歲的張虹愿望是什么的時(shí)候，她“與時(shí)俱進(jìn)”地說：“我就希望30歲的時(shí)候把自己嫁出去?！?
至于張虹找男友的標(biāo)準(zhǔn)是什么?這位冰美人曾經(jīng)在采訪中吐露：“找未來男友的話靠緣分，我喜歡的男生型別有很多種，我比較注重身材，喜歡肌肉男。像RAIN、施瓦辛格、威爾·史密斯都是我喜歡的型別。”而一位和張虹熟識的朋友也表示，這位冰美人的擇偶標(biāo)準(zhǔn)的確不固定，不過最好是一個(gè)能有共同語言的圈內(nèi)人。
結(jié)語：
29歲的張虹是中國亞冬會(huì)代表團(tuán)里唯一的奧運(yùn)冠軍，賽前她拜托隊(duì)友每天都跟她說一句“我相信你能行”，她說自己不是擔(dān)心輸贏，而是擔(dān)心狀態(tài)?！捌鋵?shí)這也是我的第一屆亞冬會(huì)，我不知道會(huì)不會(huì)是最后一屆，但我會(huì)把它當(dāng)作最后一屆去努力?！?/p>
