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1. 沙發(fā)靠背過低常導致不適，甚至可能引發(fā)腰背疼痛。

2. 解決方案之一是更換沙發(fā)。若沙發(fā)設(shè)計不當或來自不專業(yè)品牌，可能需要考慮更換，以獲得更好的支撐。

3. 另一種方法是增加靠背的厚度?？稍诂F(xiàn)有沙發(fā)靠背上添加墊子，以提升靠背高度，這種方法成本低廉且易于實施。

4. 如果加墊后仍然不滿意，可以嘗試使用靠墊?？繅|通常能提供額外支持，有效減輕背部疼痛和不適。

5. 綜上所述，面對沙發(fā)靠背太低的問題，換沙發(fā)、加厚靠背或使用靠墊都是有效的解決策略，能讓沙發(fā)使用更加舒適健康。