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確保臥室良好通風(fēng)是應(yīng)對廣東回南天的關(guān)鍵。在雨水較多的地區(qū)，開窗可能反而引入更多潮氣，增加室內(nèi)濕度。因此，如有條件，可在臥室使用除濕機或利用空調(diào)除濕功能來維持干燥。寢具如被褥和床墊應(yīng)在天晴時晾曬，以去除濕氣、殺菌，保持臥室清潔干燥。即使是在回南天，只要風(fēng)力足夠大且天氣相對干燥，也可以將寢具拿出通風(fēng)。此外，定期清洗更換寢具，預(yù)先準備幾套干凈的寢具以保證替換，是確保衛(wèi)生舒適的另一種方法。

回南天現(xiàn)象簡介：中國南方地區(qū)屬于亞熱帶季風(fēng)氣候，每年3月至4月期間，南海吹來的暖濕氣流與從西伯利亞南下的冷空氣相遇，在南方形成準靜止鋒，導(dǎo)致天氣多變、異常潮濕，常有細雨或大霧，從而產(chǎn)生回南天現(xiàn)象。此時，冰冷的物體表面遇到暖濕氣流會在其表面凝結(jié)出水珠。