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家用單杠還是用吊環(huán)鍛煉胸部贅肉較好
發(fā)布時間：2025-05-12 07:23:34
兩種器械都不錯，如能堅持，都能起到胸部鍛煉的作用。單杠由于具有用力較為固定，便于鍛煉，且肌肉受力面積大等特點，非常適合運動初期使用。所以，建議購買家用單杠，但一定要購買正品，以保證運動安全。
標(biāo)簽： 家用單杠還是用吊環(huán)鍛煉胸部贅肉較好
發(fā)布時間：2025-05-12 07:23:34
兩種器械都不錯，如能堅持，都能起到胸部鍛煉的作用。單杠由于具有用力較為固定，便于鍛煉，且肌肉受力面積大等特點，非常適合運動初期使用。所以，建議購買家用單杠，但一定要購買正品，以保證運動安全。
