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1、安裝隔音玻璃：這是最簡(jiǎn)單的一種方法，隔音玻璃可以有效的隔絕室外的低頻噪音，給我們營(yíng)造一個(gè)更好的休息環(huán)境。

2、隔音窗：隔音玻璃沒有效果的話，我們可以將隔音玻璃升級(jí)成隔音窗。在對(duì)付噪音方面，隔音窗的效果更好。

3、吸音板：我們也可以在家里裝修的時(shí)候，把某些部分換成吸音板。這樣可以利用吸音板吸收一些噪音，從而降低噪音污染。

4、購(gòu)買降噪耳機(jī)：無法從外部解決，我們就只能夠保護(hù)自己，建議購(gòu)買降噪耳機(jī)，聽到噪音的時(shí)候可以用這個(gè)工具抵御。

5、更換房屋：實(shí)在沒有辦法的話，建議換一個(gè)房子。噪音污染太嚴(yán)重的話，對(duì)人的身心都會(huì)有不利的影響。