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零基礎如何兩個月成為舞蹈老師
發(fā)布時間：2025-05-10 11:41:16
文｜慧子
掐指一算，做jazz舞蹈老師竟然有五年了呃，都資深了。
現(xiàn)在在工作之余開了個舞蹈班，也是超級幸福開心的。
001
剛開始學舞的人都會自設各種障礙
比如
“慧子姐，我肢體一點不協(xié)調(diào)，能學好嗎”
“慧子姐，我沒有一點基礎，現(xiàn)在大二了，是不是晚了”
“慧子姐，我覺得我沒有一點舞蹈細胞，健美操都跳不好，適合學嗎”
諸如此類。
我只有一個答案：“興趣就是最好的天賦，
只要你想學就肯定能學好”
其實，問那么多，都是源于你的內(nèi)心不自信呀
不管學舞蹈，學英語，學溝通，學演講，問這種問題的本質就是你不自信
自信才是通往成功的第一步??！
慧子姐也是大學開始學舞蹈的?。。。?/p>
002
幫學員建立了自信，接下來的問題就是
“慧子姐，你覺得我學多久能夠去炫了？”
“慧子姐，兩個月后能參加學校的晚會嗎？”
“慧子姐，聽說你學兩個月就教舞了，我可以嗎？”
嗯，其實，都可以
“慧子姐，我知道，只要勤快練習就OK了”
嗯，這話好像有道理，因為
Practice makes perfect
but ?I don't think so！
如果是錯誤的練習呢？
那么練一萬遍一億遍都是沒有用的。
我見過很多人學舞蹈，很努力，很勤快的練
但是結果.....
讓我想起了讀書時，有些人非常努力
花的時間比誰都多，做的題比誰都多
但是，成績永遠一般般
相信這樣的人你見過
或者你也是（希望你沒中槍）
why？
因為你的方法不對，把錯誤重復一萬遍依然還是錯誤的呀
時間并不能造就你，你只是看起來很努力而已！
003
“那慧子姐，你說該如何做”
《一萬小時天才理論》里面講了成為一個領域的專家
除了要一萬小時之外，你還得是刻意練習
刻意練習是指：為了提高績效而被刻意設計出來的練習
它要求一個人離開自己的熟練和舒適區(qū)域，不斷地依據(jù)方法去練習和提高
懂了嗎？不懂，我給你講具體點
比如學舞蹈
如果你回去練習，僅僅是按慣性練習
你是不會有什么進步的
你只是把動作練習的很熟而已
但是可能并不好看，并不酷炫
因為你還是按你的方式去練習的，還在舒適區(qū)
而當初我是這樣學舞蹈的，每次上完課我都要拍視頻，而且是和老師一起拍
（你知道當初多被嫌棄嗎？因為老師只讓跳的好的一起和她拍視頻?。?！好聽點，我好有勇氣，難聽點，就是我的臉皮夠厚的說多了都是淚，哈哈）
每次下課回學校后呢
我就對著視頻看
看我的動作和老師的哪里不一樣
為毛我跳出來是哪個慫樣
她就那么酷炫
頭是怎么樣的，眼神怎么樣的
手怎么擺的，腳怎么動的
啊啊，一個動作一個動作死磕
OK，這樣你的練習才是有效的
兩個月下來，平均每天兩個小時
（我不止，沒有課我就去舞房練舞了，沒舞房就在學校走廊對玻璃鏡子練）
你絕對已經(jīng)超出很多同一時間學的人了
那么，整個基本功你都掌握了
你就可以教基礎班了
嗯，就是這樣，沒有別的了！?。?/p>
給你總結方法就是:
拍視頻，跟老師對比，或者跳的好的對比
然后刻意練習，正確的重復?。。?
004
不管哪個領域，其實都是這樣的
讓你成功的，絕對不是單純的時間，而是你刻意練習的時間
如果你沒有刻意練習
那么你打一輩子籃球，都只能和朋友打野球
你游一輩子的泳，都只能在湘江野游
你工作十年，都只能在中下層打醬油
真正決定水平高低的，并不是工作時間， 而是真正用于刻意練習的時間。
ps：不適用民族舞、芭蕾舞等要求舞蹈底子強的。
我身邊很多跳jazz，breaking，locking，（外行叫街舞的），兩三個月就很厲害了。
