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1. 開窗

開窗通風(fēng)不僅可以緩解屋內(nèi)的干燥還能及時(shí)更新屋內(nèi)空氣質(zhì)量，保持室內(nèi)外的空氣流通也能預(yù)防病毒滋生。但是我們選擇開窗通風(fēng)也是有條件的，首先是要挑空氣質(zhì)量好、晴朗的日子，其次通風(fēng)的時(shí)間段最好選在上午或是一天中溫度最高的13到14時(shí)左右。

2. 養(yǎng)綠植

在家里盡量擺放一些綠色植物，通過陽光的光合作用，可以在吸收二氧化碳的同時(shí)釋放出濕潤的氧氣，不光能增加溫度還能凈化空氣。在日常澆水時(shí)還能進(jìn)一步加濕屋內(nèi)空氣。

3.放置清水

放置一盆清水，但是要注意水盆擺放位置，一般放置在臥室的暖氣片下面，這樣才能讓空氣變得溫潤，避免晨起后口鼻干燥。如果室內(nèi)干燥嚴(yán)重，也可以將一小盆清水放置在暖氣片上，水每天要換。常常用清水拖地也能起到一定效果。

4放置加濕器

買一臺加濕器放在臥室也能在有效的緩解干燥，這也是大多人選擇。加濕器不斷將水轉(zhuǎn)化為霧氣噴出，給人一種濕潤的感覺。不過加濕器的開啟時(shí)長也要適度，如果加溫時(shí)間太長、加濕器內(nèi)不清潔的話，房間的空氣質(zhì)量會變差，還會滋生細(xì)菌，反而對人體健康更為不利