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不可以填充，但可以在頭上戴頭巾。

如果還大的話，可以帽子里戴個(gè)頭巾，還大的話就用那種很厚的雙面膠給里面貼一層，貼完后在家找塊布貼在另一面，戴起來很舒服的。

如果還大的話，只能重新買一個(gè)了。

最好是在買頭盔的時(shí)候，親自試戴一下，也可以告訴商家你的頭圍，一般你只要告訴商家你的頭圍大小，商家就會(huì)給你推薦合適你用的頭盔。

頭盔選購(gòu)注意事項(xiàng)

（1）購(gòu)買有合格證、商標(biāo)、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、規(guī)格、型號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)、生產(chǎn)許可證編號(hào)、產(chǎn)品名稱、標(biāo)志齊全，印刷整齊，圖案清晰，外觀整潔，信譽(yù)高的名牌產(chǎn)品。

（2）可對(duì)頭盔進(jìn)行稱重。GB811-1998規(guī)定：全盔質(zhì)量不大于1.60kg；半盔質(zhì)量不大于1.30kg。在滿足標(biāo)準(zhǔn)要求的情況下，一般重一些的頭盔質(zhì)量較好。（正常情況下塑料頭盔要比玻璃鋼頭盔輕）

（3）查看系帶連接件長(zhǎng)度。標(biāo)準(zhǔn)要求其不得超過殼體內(nèi)、外表面3mm。如其采用鉚釘鉚接一般均能達(dá)到，工藝性能也好；如其采用鏍釘連接一般很難達(dá)到，最好不要選用。