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給一個(gè)想開健身館的人的一些建議。
發(fā)布時(shí)間：2025-05-11 17:23:34
你好：其實(shí)開健身房購(gòu)采購(gòu)器械，主要是有氧器械比較貴。你只想開個(gè)“鐵館”光用力量器械的話。資金投入就很少了。
（一）：固定器械區(qū)：（國(guó)產(chǎn)中檔單機(jī)5000-8000左右，進(jìn)口1-3萬(wàn)元）
坐姿推胸器 :1臺(tái) （5000-8000或1-3萬(wàn)）
蝴蝶機(jī) :1 臺(tái)
肩部推舉器 :1臺(tái)
大飛鳥（大龍門架） :1 臺(tái)
高拉背訓(xùn)練器 :1臺(tái)
低拉訓(xùn)練器 :1臺(tái)
坐式屈腿訓(xùn)練器:1臺(tái)
臥式屈腿訓(xùn)練器:1 臺(tái)
坐姿蹬腿訓(xùn)練器：1臺(tái)
史密斯機(jī) :1臺(tái)
轉(zhuǎn)腰訓(xùn)練器：1臺(tái)
臀部訓(xùn)練器：1臺(tái)
助力引體向上訓(xùn)練器:1臺(tái)
（二）：自由力量區(qū)：國(guó)產(chǎn)中檔
平臥推架 :1 個(gè) （2600左右）
上斜臥推架 :1 個(gè) （2600左右）
下斜臥推架 :1 個(gè) （2600左右）
羅馬凳 :1個(gè) （2000左右）
腹肌板 :2個(gè) （1000左右）
可調(diào)式腹肌板 :2個(gè)（1200左右）
啞鈴架 :1個(gè) （2000左右）
啞鈴 :1套 （5-50磅，每磅5元左右）
啞鈴平凳 :2個(gè) （1500左右）
可調(diào)式啞鈴椅 :2 （2000左右）
推肩椅 :1 個(gè) （1200左右）
大杠鈴桿 :3根 （280元左右）
曲桿 :2 根 （180元左右）
短直桿 :2根 （180元左右）
杠鈴片架：4個(gè) （1200元左右）
杠鈴片 :600-800公斤 （每公斤10元左右）
