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在規(guī)劃廚房空間時，灶臺的最佳高度和寬度是關鍵因素。以下內容將詳細介紹廚房灶臺理想的高度和寬度，以確保您的烹飪體驗既舒適又高效。

**灶臺高度：**

理想的高度范圍應該在86厘米至89厘米或94厘米至100厘米之間。這一范圍基于人體工程學原理，旨在減少烹飪時的身體負擔，使您在操作時能夠保持自然和舒適姿勢。

**灶臺寬度：**

灶臺的最寬部分，即操作區(qū)域，理想寬度應在47厘米至50厘米或55厘米至62厘米之間。如果臺面邊緣呈弧形，最寬處的直徑不應超過62厘米，并應平滑過渡到最窄處，寬度不應低于47厘米。這樣的設計既保證了操作的靈活性，又允許在烹飪時有足夠的空間活動。

**個性化選擇：**

上述尺寸僅供參考，因為每個人的身高和習慣各不相同。在選擇灶臺尺寸時，建議根據個人情況做出調整，以確保最佳的使用體驗。