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什么顏色的光照下人更容易入睡
發(fā)布時間：2025-05-16 09:07:14
在藍色的光照下人更容易入睡。
藍色具有催眠的作用。藍色可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮(zhèn)定的作用。建議經(jīng)常失眠以及睡眠質量不好的朋友多看看藍色。在臥室中增加藍色可以促進睡眠，但是藍色也不要太多。
標簽： 什么顏色的光照下人更容易入睡
發(fā)布時間：2025-05-16 09:07:14
在藍色的光照下人更容易入睡。
藍色具有催眠的作用。藍色可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮(zhèn)定的作用。建議經(jīng)常失眠以及睡眠質量不好的朋友多看看藍色。在臥室中增加藍色可以促進睡眠，但是藍色也不要太多。
