国内一区二区-国内在线播放-国内主播福利视频在线观看-国内自产拍自a免费毛片-一级a毛片免费-一级a毛片免费观看

要看你在哪跟誰(shuí)學(xué)了，如果你在成都。跟我們一起我保證你能學(xué)到正規(guī)的散打。 不過(guò)真的一般健身房還真的很難找到那些正規(guī)的散打教練，都是些半道出家的和尚。教搏擊操的，那個(gè)不是散打，簡(jiǎn)直是秧歌。至于能不能在健身房學(xué)到正規(guī)的散打舊只能說(shuō)看你運(yùn)氣了。運(yùn)氣好能遇到有正規(guī)教練的健身房。運(yùn)氣不好就難說(shuō)了。 其實(shí)散打最精華的東西并不是那些人都覺得比較狠比較有力的拳法呀腿法呀。我個(gè)人覺得散打最精華的應(yīng)該是技戰(zhàn)術(shù)。那個(gè)才是精華。試想如果你只知道那些基本動(dòng)作，在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中不知道該怎么運(yùn)用不是很惱火空有座寶山了。當(dāng)然也不是說(shuō)基本功不重要，是因?yàn)橄啾燃紤?zhàn)術(shù)來(lái)說(shuō)他就不那么重要了。所以在練習(xí)基本功的時(shí)候不能練死的基本功，一定要在自己身體前面制造一個(gè)假想敵。這樣練習(xí)基本功就能事半功倍了。

滿意請(qǐng)采納