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1、所用材料不同，納米汗蒸房比較常見(jiàn)。

　　2、材質(zhì)：汗蒸的原始結(jié)構(gòu)離不開(kāi)竹木的外觀裝飾，鹽療和汗蒸在外觀的區(qū)別有所不同，內(nèi)部的裝修結(jié)構(gòu)和配置是一樣的。

　　3、功效：鹽療和汗蒸的功效，鹽經(jīng)過(guò)加熱以后釋放大量的鈉離子成分，當(dāng)人體置身在高溫鹽房環(huán)境里，毛孔全部打開(kāi)，鈉離子藉由毛孔進(jìn)入人體的微循環(huán)，補(bǔ)充人體所需要的大量的微量元素，這是汗蒸無(wú)法企及的。

　　4、適應(yīng)范圍：鹽療具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽療的功效。

　　5、適應(yīng)人：鹽療適應(yīng)于所有人，包括孕婦和嬰幼兒，汗蒸不適合孕婦，嬰幼兒，心臟病，高血壓等病人。

　　6、療效：鹽療針對(duì)呼吸道疾病患者，一般來(lái)說(shuō)患者進(jìn)入鹽房15分鐘會(huì)有明顯感覺(jué)，呼吸暢通，頭腦清洗，而嚴(yán)重呼吸道患者不適合進(jìn)行汗蒸。

　　7、溫度：從溫度來(lái)說(shuō)，鹽療和汗蒸無(wú)太大區(qū)別，室內(nèi)溫度都在42至47度之間。