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學(xué)會(huì)自我療愈原生家庭帶來(lái)的痛?。ㄔ瓌?chuàng)）
發(fā)布時(shí)間：2025-05-12 10:54:29
幾年前，有一部熱播劇《回家的誘惑》，里面的韓國(guó)女主秋瓷炫憑借其靚麗的外型和不俗的演技，讓我眼前一亮。在劇中，她一人分飾兩角，性格大反轉(zhuǎn)，一個(gè)是溫柔善良、吃盡苦頭的林品如，一個(gè)是華麗轉(zhuǎn)身的人生贏家高珊珊，可以說(shuō)把人物特點(diǎn)刻畫(huà)的入木三分。自此，我便對(duì)這個(gè)女演員留下深刻的印象，同時(shí)對(duì)她的人生經(jīng)歷產(chǎn)生了一絲好奇。原以為，她的人生應(yīng)該是無(wú)比順心遂意，但沒(méi)想到她卻是現(xiàn)實(shí)中的林品如。
秋瓷炫是一位韓國(guó)明星，她刻苦努力，工作敬業(yè)。從韓國(guó)來(lái)到中國(guó)，她苦學(xué)中文，不僅事業(yè)蒸蒸日上，而且還收獲了寶貴的愛(ài)情。2014年，她參加了一檔《明星到我家》的真人秀節(jié)目，她作一名韓國(guó)媳婦，要“嫁”到云南農(nóng)村去體驗(yàn)生活。她和劇中的“婆婆”感情很好，婆婆還和她談起當(dāng)年自己戀愛(ài)時(shí)得不到家人的祝福，最終只能私奔。這些往事深深的觸動(dòng)秋瓷炫，并讓她回憶起自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
秋瓷炫從小生活就很苦，她的父母在她十幾歲時(shí)就離婚了，然后又各自組成新的家庭。在她很小的時(shí)候，她有一個(gè)妹妹，可是由于意外溺亡了。妹妹的死在媽媽心里造成極大的傷痛，甚至于精神近乎失常。媽媽就把這份難過(guò)和傷痛轉(zhuǎn)化為對(duì)秋瓷炫的恨和罵，總是大罵她“為什么死的人不是你”。只要她哪里做的不夠好，媽媽就會(huì)罵她，說(shuō)她應(yīng)該去替妹妹死。不僅如此，在她的家族里，重男輕女的意識(shí)很強(qiáng)烈，因?yàn)樗桥⒆樱腥硕枷訔壦?/p>
多年后的現(xiàn)在，秋瓷炫說(shuō)：“我現(xiàn)在能賺錢(qián)了，我把錢(qián)寄給我爸爸，爸爸又給我奶奶，所以奶奶特別想見(jiàn)我，但我不去。我爸爸的七個(gè)兄弟都有兒子，只有我們家是兩個(gè)女兒，所以奶奶經(jīng)常會(huì)罵她的媽媽，就是因?yàn)樗龥](méi)有生兒子！現(xiàn)在她老了，我去見(jiàn)她，對(duì)不起我媽媽！”試想，該有多大的心結(jié)與傷痛，才讓秋瓷炫講出這樣的話來(lái)呢？
正因?yàn)橛羞@樣的原生家庭，秋瓷炫拼盡全力的努力，無(wú)論多苦都咬牙堅(jiān)持下來(lái)。剛出道時(shí)，為了提升知名度，她也有拍過(guò)性感寫(xiě)真；拍劇時(shí)，宅在酒店看劇本，哪里都不去；語(yǔ)言不通，她就刻苦的學(xué)習(xí)和練習(xí)，現(xiàn)在她可以說(shuō)流利的中文。
秋瓷炫曾經(jīng)說(shuō)：“我不努力，我會(huì)睡不著。”不斷地努力，才有了今天的成績(jī)。不抱怨命運(yùn)的悲苦，才有了今天的幸福。她是這樣說(shuō)，也是這樣做的。如今，她收獲了成功的事業(yè)和幸福的婚姻，成為了中國(guó)媳婦，成就了美滿的人生。
都說(shuō)人生如戲，戲如人生，我們的生活何嘗不是像影視劇那樣，演繹著現(xiàn)實(shí)版的悲歡離合呢？原生家庭在我們身上留下的烙印，要通過(guò)多少努力和苦痛，才能真正的治愈?。。?/p>
昨日，到一位朋友L開(kāi)的早教機(jī)構(gòu)去參觀。我和L相識(shí)于2015年的一次國(guó)學(xué)茶會(huì)，白凈的皮膚，端正的五官，原本應(yīng)該充滿陽(yáng)光的年紀(jì)卻帶著淡淡的憂郁。彼此，他還是某一銀行的理財(cái)經(jīng)理，但似乎對(duì)這個(gè)工作已無(wú)太多熱情，想通過(guò)學(xué)習(xí)和傳播國(guó)學(xué)讓自己得到沉淀和升華，也有志于從事兒童早教教育，不過(guò)卻受到家里人的反對(duì)。
寥寥數(shù)語(yǔ)的交流，并不能完全了解他當(dāng)時(shí)的想法。僅此一面之緣，彼此留下聯(lián)系方式，卻是轉(zhuǎn)眼三年未曾聯(lián)系，只是在翻朋友圈時(shí)，或多或少了解到一些近況而已。前幾日，看到他在朋友圈發(fā)布關(guān)于早教課程和招生的信息，才知道他真正開(kāi)始把夢(mèng)想付諸于現(xiàn)實(shí)了。
我一直對(duì)兒童教育非常感興趣，L邀請(qǐng)我去他的早教中心參觀一下，我便欣然前往。早教中心位于一個(gè)環(huán)境靜幽的社區(qū)中心，周邊分布著小學(xué)和幼兒園，但在旁邊分布著其他不同類型的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。雖說(shuō)地理位置不錯(cuò)，但競(jìng)爭(zhēng)也相當(dāng)激烈。
到達(dá)早教中心，就看到L微笑著站在門(mén)口等待我。依然是纖瘦的身材，帥氣白凈的面龐，和三年前一樣。他帶我參觀了中心，簡(jiǎn)潔明快的裝修，活潑靈動(dòng)的教室氛圍，嫩綠、嫩黃的桌子，白白的墻壁上繪著兒童畫(huà)，置身其中，內(nèi)心的愉悅感瞬間滿格。
落座后，L幫我沏茶，眼睛里亮亮的帶著笑意?！叭~子姐，真高興你今天能過(guò)來(lái)，三年未見(jiàn)，感覺(jué)還是一樣的親切”，L說(shuō)。是啊，三年未見(jiàn)，我們似乎一如三年前的第一次見(jiàn)面，毫無(wú)違和感，但感覺(jué)他依然帶著淡淡的憂郁！
我們聊教育的初心、聊他創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想和遇到的困難、聊招生和營(yíng)銷，最后，他說(shuō)：“葉子姐，不瞞你說(shuō)，其實(shí)我現(xiàn)在挺累的。感覺(jué)就像陷入泥沼當(dāng)中，艱難的前行，不走又不行，可走又走不動(dòng)”，我明白他的意思，因?yàn)榧用说脑缃唐放剖且粋€(gè)新生的品牌，在課程體系和培訓(xùn)體系、招生營(yíng)銷等各方面都不夠完善，致使他在運(yùn)營(yíng)的過(guò)程中遇到很多困難，尤其讓他無(wú)助的是，人才的流失。往往剛有幾個(gè)小朋友報(bào)名，然后沒(méi)幾天老師就表示想去做別的行業(yè)了，要離開(kāi)，這讓他特別的糾結(jié)；不僅如此，由于總部的營(yíng)銷體系支持不到位，招生也是個(gè)不小的難題。聽(tīng)著他的敘說(shuō)，看著他微皺的眉頭，能體會(huì)到此時(shí)他的內(nèi)心承受著很大的壓力。
這時(shí)，L的手機(jī)響了起來(lái)，他低頭看看，沒(méi)有接給摁掉了,不好意思的笑笑：“沒(méi)什么事兒”！
作為有十幾年品牌策劃資歷的我，聽(tīng)到L講的困難特別觸動(dòng)，于是就早教中心的營(yíng)銷策劃給他提供了幾個(gè)建議和可落地實(shí)施的活動(dòng)方案，建議他做些嘗試。由于業(yè)余時(shí)間，我以“兒童閱讀推 廣人”的身份，經(jīng)常參與一些學(xué)校和活動(dòng)的閱讀指導(dǎo)，我問(wèn)L:"你這里有閱讀室嗎？”“有呀，里面有一間大圖書(shū)室，有好多原版的英文和中文繪本呢！”L回答到。我順著他指的方向走進(jìn)去，他緊隨著也跟過(guò)來(lái)。
在中心的最里面，有一間大大的閱讀室，裝修的色調(diào)明快，兩側(cè)墻壁上并排裝著紅、黃、綠三個(gè)顏色共六個(gè)大書(shū)架，上面整齊的擺放著各種各樣、精美嶄新的中英文繪本。閱讀室中間擺放著造型可愛(ài)的桌椅和懶人沙發(fā)，地上鋪著塑膠墊子，方便孩子們坐在上面閱讀。
我們面對(duì)面的坐在矮矮的桌子上，從繪本講到閱讀推廣，從閱讀推廣延伸到公益活動(dòng)，再擴(kuò)展到以公益閱讀推廣活動(dòng)帶動(dòng)招生，他忽然茅塞頓開(kāi)：“我這個(gè)閱讀室一直都沒(méi)利用起來(lái)，因?yàn)楹⒆颖容^少，而且老師總流動(dòng)，我也不知道怎么利用這個(gè)閱讀室，被你這么一說(shuō)，我也覺(jué)得做公益的閱讀推廣，吸引更多的孩子和家長(zhǎng)來(lái)參加活動(dòng)，這不就能帶動(dòng)生源進(jìn)來(lái)了嗎？而且，我也特別喜歡帶孩子們閱讀??！葉子姐，你今天來(lái)的太及時(shí)啦”！他一下子露出特別開(kāi)心的笑，這個(gè)笑容是我從認(rèn)識(shí)他，到今天再見(jiàn)到，第一次感受到的明媚的笑容，其他時(shí)候，他的笑里都帶著隱隱的壓抑，總不是那么開(kāi)懷！
這時(shí)，手機(jī)鈴聲再次響起，他又摁掉！可沒(méi)兩分鐘，再響，他看一眼又掛掉了，依然沒(méi)接！
我有點(diǎn)好奇了，“為什么不接起來(lái)呢？也許找你有急事！”他略微擠出一絲苦笑：“是我媽，她沒(méi)什么事，就是喜歡沒(méi)事就打電話給我”，“那媽媽可能想和你聊幾句，不接她會(huì)不會(huì)擔(dān)心呀！老人家有時(shí)候打電話給兒女，可能她太寂寞了，想找我們傾訴一下，我媽有時(shí)也這樣子”，我輕輕的和L說(shuō)。
“葉子姐，我感覺(jué)和你談話真的很輕松，不瞞你說(shuō)，我一要和我媽見(jiàn)面就會(huì)混身不舒服，看到是她的電話根本不想接。她是個(gè)很容易恐慌和緊張的人，只要她不舒服就會(huì)把這種情緒帶給我，只要和她相處，我就處處覺(jué)得壓抑不開(kāi)心，每天都是心神不寧的，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)！這個(gè)或許就是別人所說(shuō)的，原生家庭帶給我的感受吧！我原本一腔熱情，可是只要一聽(tīng)她和講，就會(huì)變得畏畏縮縮，不知道究竟該怎么去做了！”我終于明白，為什么他每次看手機(jī)時(shí)那糾結(jié)的表情，源于對(duì)原生家庭帶來(lái)的不適感受。
"L，我們每個(gè)人都不原選擇自己出生在什么樣的家庭當(dāng)中，更不能選擇父母是什么樣的人。我們自己也都是不完美的人，而又怎么能強(qiáng)求父母是完美的人呢？媽媽的擔(dān)憂和恐慌，或許來(lái)源于她對(duì)生活缺乏安全感，因?yàn)樗裏o(wú)法從她的原生家庭和現(xiàn)有家庭當(dāng)中獲得，所以她會(huì)把更多的注意力放在子女身上。我們應(yīng)該體諒她！”我看著L的眼睛說(shuō)。
“我也知道她是為我好，要不然我也不會(huì)生活得像現(xiàn)在這么好。可她的擔(dān)憂讓我一點(diǎn)幸福感都沒(méi)有了，經(jīng)常是一件好事被她一驚一乍的讓人不舒服！我沒(méi)有孩子時(shí)，她天天讓我去燒香拜佛說(shuō)求子；等我有了孩子，她又天天催著我去謝恩，每天我感覺(jué)都被她壓抑的不行了，導(dǎo)致我工作的時(shí)候心思也集中不起來(lái)，處處都是困境！”L接著說(shuō)，“葉子姐，你知道我三年前為什么想學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)嗎？”
我略微沉吟了一下：“如果我想的沒(méi)錯(cuò)的話，你應(yīng)該是想借助于國(guó)學(xué)，讓自己內(nèi)心找到可以安放的地方，真正的沉淀下來(lái)，不那么焦慮和壓抑吧？L，我是想說(shuō)，從第一次見(jiàn)你，包括今天再見(jiàn)到你，你的笑容一直都很壓抑，而只有剛剛我們談到繪本閱讀時(shí)，你才真正開(kāi)懷的笑了一次！你一直在壓抑自己的情緒，致使你覺(jué)得自己不快樂(lè)，是這樣嗎？”
L的眼圈紅紅的，眼睛里泛著淚光，他說(shuō)：“葉子姐，我沒(méi)想到今天會(huì)和你聊的這么投入，雖說(shuō)我們真的只見(jiàn)了第二次，但真的很投緣。謝謝你能理解我！”
我被他的情緒感動(dòng)了，但其實(shí)是被自己感動(dòng)了，眼睛酸酸的想流淚，但最終忍住了。因?yàn)樗母惺?，我也曾?jīng)深深的感受過(guò)，我從小經(jīng)歷的過(guò)往帶給我的又何止是恐慌和擔(dān)憂?。∧切o(wú)助的時(shí)刻，也曾無(wú)數(shù)次讓我抱怨人生的不公。
我告訴他：我們是何止的幸運(yùn)，至少我們還有父母，無(wú)論他們做的多錯(cuò)，但至少還是有愛(ài)；在所有的恩情當(dāng)中，生養(yǎng)之恩大于天，又有什么怨能抵得過(guò)這天大的恩情；原生家庭帶給我們的傷痛，我們承受著壓抑與痛苦，而如今我們自己也成為父母，該如何去為我們的孩子營(yíng)造原生家庭的氛圍呢，這才是現(xiàn)在最重要的事情；你現(xiàn)在從事早教行業(yè)，你的寶寶剛剛出生，你有這么好氛圍的一個(gè)環(huán)境，這是一個(gè)多么好的自我療愈的一契機(jī)呀！
所有內(nèi)心的負(fù)能量，都需要找到一個(gè)缺口去釋放?？梢院陀姓芰康呐笥讶A訴，可以做更多幫助別人的事情去傳播愛(ài)，學(xué)會(huì)去接納父母的不完美和過(guò)錯(cuò)，原諒自己曾經(jīng)的不良情緒，在理解與被理解、在愛(ài)和被愛(ài)的情感流動(dòng)中，學(xué)會(huì)療愈內(nèi)心的傷痛。原生家庭的話題，我之前曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇文章，但真正看到身邊的朋友正經(jīng)受著痛苦，還是讓我內(nèi)心覺(jué)得不能開(kāi)懷。
在我要離開(kāi)早教中心的時(shí)候，他送我到門(mén)口，忽然想到什么又叫住我，然后返回到辦公室，再出來(lái)時(shí)，他手里握著一份“紗面湯券”（在南方，生了寶寶后，送給親朋的蛋糕禮券）。
“葉子姐，送給你。我結(jié)婚十年，終于有自己的寶寶了，老婆這么多年為了懷上孩子，受了很多苦，錢(qián)也花了幾十萬(wàn)，我真是覺(jué)得生個(gè)孩子太不容易了！”......
我接過(guò)來(lái)，對(duì)他說(shuō)：“L，祝福你，現(xiàn)在你是爸爸了，想想寶寶來(lái)的這么不容易，我們還有什么不能原諒自己的媽媽呢？讓我們自己變成一束光吧，用愛(ài)照亮自己和身邊的人，這樣幸福就會(huì)更多一點(diǎn)”！
L的淚水早溢出眼眶，我揮手向他告別！朋友，祝福你，希望你的早教事業(yè)越來(lái)越好，祝愿你早日走出原生家庭的陰霾，越來(lái)越快樂(lè)！
