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簡易降溫法可以有效幫助緩解炎熱的室內(nèi)溫度。首先，多放置幾盆冷水或冰塊，它們可以吸收熱量，有助于降低室內(nèi)的溫度。其次，經(jīng)常拖地，讓水分蒸發(fā)吸熱，也能起到降溫的效果。上班族離開家時，應(yīng)關(guān)閉門窗并拉上窗簾，尤其是選用厚實的窗簾，這樣可以防止中午外界的熱空氣流入室內(nèi)，造成室內(nèi)外對流?；丶液?，再開窗通風(fēng)，此時室內(nèi)的溫度會比開著窗時低幾度。晚上尤其是后半夜，外界氣溫較低時，應(yīng)盡量讓外面的涼空氣進入室內(nèi)，降低室內(nèi)溫度，使用換氣扇強制換氣也是一個不錯的選擇。

更為長久有效的解決方案包括，更換窗玻璃為雙層玻璃，這樣不僅可以隔音保溫，還能一勞永逸地解決室內(nèi)溫度問題。在裝修時，選擇塑鋼門窗的隔熱效果比鋁合金要好得多。如果廚房位于陽面，空氣可以向外排出，陰面的涼風(fēng)則可以補充進來，這是較為理想的狀況。相反，如果廚房位于陰面，在排氣時應(yīng)關(guān)閉通往陽面的門窗，同時打開陰面的進氣門窗換氣，避免陽面的熱氣被吸入室內(nèi)，導(dǎo)致溫度上升。對于住在頂層的人來說，必須做好屋頂?shù)慕^熱層，否則會出現(xiàn)冬冷夏熱的情況，十分難受。