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人生中階段性的101個目標(biāo)
發(fā)布時間：2025-05-10 12:51:33
一、健康
1. 保持健康的體型：維持165cm的身高和58kg的體重，達(dá)到國標(biāo)健美標(biāo)準(zhǔn)，展現(xiàn)活力四射的馬甲線。
2. 堅持日常鍛煉：每天至少進(jìn)行一次，時長為一小時的運動，保持至少1萬步的健步走。
3. 合理膳食：遵循“果-湯-蔬-肉-飯”的進(jìn)食順序，堅持營養(yǎng)素少量多次的原則，實現(xiàn)全面、完整、及時、持續(xù)的營養(yǎng)攝入。
4. 保持平和心態(tài)：血壓穩(wěn)定在正常范圍，遠(yuǎn)離家族心腦血管疾病遺傳史。
5. 與家人共同鍛煉：和丈夫每天早晨共同跑步40分鐘，維持體控在125斤左右。
6. 關(guān)注女兒健康成長：在女兒成長關(guān)鍵期，保證充足的營養(yǎng)和運動，不追求體控。
7. 建立良好的作息習(xí)慣：全家共同保持早睡早起，確保每晚23:00前休息。
8. 關(guān)注母親健康：母親體重維持在130斤左右，每天進(jìn)行一小時健步走，保持健康不需住院。
9. 定期體檢：全家每年至少進(jìn)行一至兩次全面體檢，保持無病痛和藥物依賴。
10. 養(yǎng)生保健投資：除了正常家庭開支外，每月至少投入8000-10000元用于保健養(yǎng)生。
二、家庭
1. 營造良好家庭氛圍：建立一個互相尊重、充滿愛心的家庭環(huán)境，遇到問題時通過商量溝通解決，避免指責(zé)抱怨，用溫和的語言和行為處事。
2. 房屋裝修計劃：計劃簡裝躍層洋房，預(yù)計花費30-50萬元，避免過度投入，以便將資金用于身體保養(yǎng)和女兒的高中教育。
3. 紀(jì)念日的慶祝：結(jié)婚紀(jì)念日互相贈送禮物，增進(jìn)夫妻情感。
4. 旅游規(guī)劃：實現(xiàn)個人免費海外游目標(biāo)（2009年為日本），每年至少陪伴家人旅游3-5次。
5. 孝順老人和親友支出：每年至少支出1-2萬元用于尊敬老人和走訪親友。
6. 家庭發(fā)展目標(biāo)：個人和家庭成員持續(xù)自我提升，女兒順利考入理想高中并獲得獎學(xué)金，大學(xué)階段也設(shè)立相應(yīng)目標(biāo)，確保實現(xiàn)。
7. 家庭財富創(chuàng)造：不斷創(chuàng)造家庭財富，為家人和社會帶來物質(zhì)和精神上的財富，享受幸福美滿的生活。
8. 理財規(guī)劃：在創(chuàng)造財富的同時，合理安排開支和分配財富，結(jié)合年齡和實際情況進(jìn)行投資理財。
9. 工作與家庭協(xié)調(diào)：平衡工作和家庭生活，確保兩者都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和照顧，不將工作中的負(fù)面情緒帶回家中。
10. 家庭共同愿景：父母身體健康，無住院記錄；大女兒家庭和睦，小女兒考上重本并在一線城市安居樂業(yè)。我們則享受往返兩地、候鳥式的居住方式。
三、人脈關(guān)系
建立良好人際網(wǎng)絡(luò)：說話令人愉悅，行事令人感動，做人令人懷念，打造堅實的人脈平臺。
1. 維系舊有人脈：（1）團(tuán)隊和客戶；（2）朋友；（3）家庭親情；（4）老師同學(xué)。
2. 拓展新的人脈資源。
四、事業(yè)
秉持竹石精神投身事業(yè)：立志在艱難環(huán)境中依然堅韌不拔，實現(xiàn)事業(yè)與家庭的平衡，放下個性保留共性，積極游學(xué)，做好嘉康利和星球秀場、斑消寶事業(yè)，確保年收益至少500萬元。
五、環(huán)游世界
已免費游覽3個國家（澳大利亞、泰國、馬來西亞），未來10年計劃至少游覽10個國家：美國、法國、意大利、德國、韓國、日本、加拿大、新西蘭、迪拜、瑞典、芬蘭。
六、投資理財
1. 保險規(guī)劃：商業(yè)保險和社保相結(jié)合，為子女教育、特種病、養(yǎng)老等提供長期保障，每年保險理財約1萬元。
2. 地產(chǎn)投資：地塊升值100倍。
3. 星球秀場發(fā)展：成為區(qū)域股東。
4. 斑消寶事業(yè)：5月1日前成為股東。
七、領(lǐng)導(dǎo)力
塑造個人魅力：無論走到哪里，都能成為榜樣和標(biāo)桿，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力的影響力。
八、物質(zhì)追求
渴望擁有的10樣?xùn)|西：奔馳越野、海景別墅、房產(chǎn)、奢侈品、金表、山間小屋、錢包、健康按摩椅、舒適鞋履等。
九、感恩
心懷感恩：感謝父母養(yǎng)育之恩，兄弟姊妹的親情支持，丈夫的陪伴，女兒的成長，老師的教導(dǎo)，朋友伙伴的陪伴，客戶的支持，對手的激勵，珍惜所有的一切。
十、貢獻(xiàn)
人生貢獻(xiàn)：通過幫助他人獲得社保醫(yī)保、調(diào)理身體健康、改善生活條件等方式，成為人們最懷念的10件事之一，堅信助人為樂、分享是美德。
